幸せは、私の中に

「幸せは、私の中に」

このキーワードからメガネにたどり着くのも不思議な話ですが…
今日は思っていることを書きます。
うまく伝わらなくても、ごめんなさい。

幸せは私の中にある！そんなことを感じながら、日々楽しんでます。

もともと私が、イノチグラス にハマったのは…
自分の中にある居心地の良さを探り、自分との対話を楽しみ、
どんどん自分を観ていくところでした。

今まで、何かの正解に合わせようと頑張って、頑張って
カラダもココロも痛かった経験を繰り返してきた私ですが

自分の居心地の良さへ、ベクトルを向けて人体実験を楽しんでます。

ある時は、「あっ！これこれ」と喜びが膨らんだり
時にはやりすぎてシュンとしたり…
それでも、前よりは軌道修正が速くなったり
凹んでも回復が早くなったように感じています。

そんな体験が面白いと感じる今日この頃。

イノチグラス をお届けしながら
皆さんの表情や出てくる言葉を観ている時間が大好きです。

ご縁をありがとうございます。

※下の動画は、イノチグラス 出会った頃の私。
毎月、目育士の澤田ちあきさんをお招きして
イノチグラス 制作会やお話会を開催して楽しんでました♪

私の中では、「イノチグラス 祭り」といった感覚の時間。